海軍中尉の書棚

登山に関連する技術書やガイドブック、ルート図のページです。

技術書

★シリーズ物はシリーズ毎にまとめています。
ア行　『明日の天気がわかる本』　『岩登りの確保技術』
カ行　『教科書になかった登山術』　『決定版雪崩学』　『高層の天気』　『子供と楽しむ山歩き』
サ行　『最新アルパインクライミング』　『最新クライミング技術』　『山岳遭難最新エマージェンシーBOOK』　『山岳地図の読み方・使い方』　『シェルパ斉藤のワンバーナー簡単クッキング』　『実践登山セミナー[春山]』　『知って楽しい地図の話』　『全図解クライミングテクニック』　『全図解　レスキューテクニック』
タ行　『地図もウソをつく』　『（登山技術全書②）縦走登山』　『（登山技術全書③）雪山登山』　『（登山技術全書④）沢登り』　『（登山技術全書⑥）アルパインクライミング』　『（登山技術全書⑩）山岳気象入門』　『（登山技術全書⑪）セルフレスキュー』　　『登山者のためのファーストエイド・ブック』　『登山の技術　上』　『登山の技術　下』　『登山不適格者』　『登山用語データブック』
ナ行　『21世紀サバイバル・バイブル』　
ハ行　『ハイグレード登山技術』　『フリークライミング・テクニック』
マ行　『身近な危機から身を守る本』　
ヤ行　『ヤマケイ登山学校10　冬山』　『ヤマケイ登山学校11　沢登』　『ヤマケイ登山学校13　単独登山』　『ヤマケイ登山学校14　山の気象学』　『ヤマケイ登山学校18　アルパインクライミング』　『ヤマケイ登山学校19　氷雪テクニック』　『ヤマケイ登山学校20　スキー登山』　『（YAMA BOOK③）元気の出る山の食事』　『（YAMA BOOK）ひとり歩きの登山技術』　『（YAMA BOOK⑩）ファミリー登山専科』　　『（YAMA BOOK⑰）フリークライミングのススメ』　『（YAMA BOOK⑯）マタギに学ぶ登山技術』　『（YAMA BOOK⑲）山が楽しくなる地形と地学』　『（YAMA BOOK21）スキーツアーのススメ』　『山小屋の主人の知恵袋-生き字引に学ぶ登山術-』　『山で死なないために』　『山で死んではいけない。』　『山を楽しむ　ユニーク登山術』　『雪山１００のリスク』
ワ行　『和の道具の使い方』

ア行

	書　名	『明日の天気がわかる本-天気図の読み方作り方』
	著　者	中村　繁
	出版社	新星出版社
	感　想

	書　名	『岩登りの確保技術』
	著　者	日本勤労者山岳連盟
	出版社	日本勤労者山岳連盟(1992年6月1日第2刷)
	感　想	確か大学生の時に購入した本。これで岩の技術を高めようと思っていた。

	書　名	『教科書になかった登山術』
	著　者	山岸　尚将
	出版社	東京新聞（2010年7月6日初版発行）
	感　想	登山の技術解説書などは沢山出ている。自分のものにするためには実践での経験を積まねばならない。実際にやってみると、「これで良いの？」と思うことも沢山ある。本書は、経験の中から技術書では教えない使える技術を紹介している。また、アイスクライミングや山での「雉打ち」についての考察なども興味深い。経験をつんでいる山ヤや沢ヤにお薦めの一冊です。あくまで、登山は自己責任ですので。（2010/07/17）

	書　名	『決定版雪崩学』
	著　者	北海道雪崩事故防止研究会編
	出版社	山と渓谷社
	感　想	雪崩発生の仕組み、危険判断の方法、セルフレスキュー、最新の装備まで幅広く体系的にかかれた一冊。これまで、雪崩発生の仕組みを科学的に書いたものは読んだことが無かった。雪山、スキー、スノボをやる人たちは一読すべき書だと思う。読んだから防げるのではなく、実際にスノーピットやプローブの練習などを積極的に積んで行きたい。シーズン前には再度読み返してみようと思う。（2009/03/29）

	書　名	『高層の天気』
	著　者	丸山　健人
	出版社	岳書房（19802/3/25第三刷発行）
	感　想	冬山の天気を知るには高層天気図を読みこなせないといけない。唯一、古本屋で見つけた高層天気図の本です。見方・書き方の本ですが高層天気図を書くことはできないです・・・

	書　名	『子供と楽しむ山歩き』
	著　者	上田泰正・安藤啓一
	出版社	山と渓谷社（2012年7月5日初版第1刷発行）
	感　想	登山はかなり長く続けているが、子供ができてどのようにデビューさせようかと考えていたときに出会った一冊。いろいろな体験を元に書かれていて、とても参考になった。まだ、散策ぐらいしか行っていいないが、これからはピークハントやキャンプにも連れて行こうと思う。（2012/9/30）

	書　名	『最新アルパインクライミング』
	著　者	菊池　敏之
	出版社	東京新聞出版局（2006.8.15第2刷発行)
	感　想	『最新クライミング技術』の出版から4年を経ての続編との位置づけ。クラッククライミングやナチュラルプロテクションの使い方、単独登攀などに関する技術が良くわかる。

	書　名	『最新クライミング技術』
	著　者	菊池　敏之
	出版社	東京新聞出版局（2006.4.23第12刷発行)
	感　想	クライミングの道具から、使い方、登山に対する考え方などまで広く網羅した一冊。インドアジムが増えており、フリークライミングが再びブームとなっているが、フリーをこれから始める人にもお薦めの一冊です。昔習った方法が今では使われなくなっているなどもあり、経験者も一読の価値があります。

	書　名	『山岳遭難最新エマージェンシーBOOK』
	著　者	エイムック2112
	出版社	枻出版社（2011.2.10発行)
	感　想	山へ向かう際の準備から、心構え。山中でのサバイバル術など、初級者向けのエマージェンシー本。植物やきのこ、ファーストエイドなどそれぞれ興味を持ったところをもっと深く勉強していくためのエントリーとして良いのでは。。

	書　名	『山岳地図の読み方・使い方』
	著　者	村越　真、宮内　佐季子
	出版社	枻出版（2008.3.30第一刷第一版発行)
	感　想	ヤマケイでも読図の連載を行っているオリエンテーリングの第一人者村越先生が優しく解説する読図本

	書　名	『シェルパ斉藤のワンバーナー簡単クッキング』
	著　者	斉藤　正喜
	出版社	枻文庫
	感　想	バックパッキングを想定した、ワンバーナーでできる簡単レシピの本。調味料などは登山ではちょっと持っていくのが難しいかなと思われるものも入っていたが、山でも応用できそうなメニューがたくさん掲載されている。お茶漬けのもとを使ったパスタ、これを素麺でやったことがありますが、なかなかおいしかった。普段とは違った使い方、組み合わせで驚くようなおいしいメニューができるので、これからもいろいろとチャレンジしてみたい。登山だけでなく、キャンプもたくさん行きたいな。（2009/01/12）

	書　名	『実践！オールラウンドクライミング-バリエーションの世界へ』
	著　者	廣川　健太郎
	出版社	東京新聞出版局
	感　想	沢、雪、クライミング、アイスクライミングなど幅広く技術から道具、ルートの紹介までを含む本。ルートはステップアップして挑戦していく形になっており、本書を活用しながら着実に技術力と経験を上げていける本だと思います。（2009/12/2）

	書　名	『実戦登山セミナー[春山]』
	監　修	小西　政継
	出版社	山と渓谷社(1986.6.1初版第一刷発行)
	感　想	高校山岳部時代に購入した入門書。この本を読んで雪山への憧れを高めた。

	書　名	『全図解レスキューテクニック（初級編）』
	著　者	堤　信夫
	出版社	山と渓谷社(2010.6.1初版第四刷発行)
	感　想	書店で目に留まりつい、購入。「全図解」はシリーズだったんだ。これまで単独行が多かったが、山岳会に入りパーティでの登山も増えてきたので再度、レスキュー技術をおさらいしてしっかり身に付けたい。

	書　名	『実用　登山用語データブック』
	著　者	山と渓谷社編
	出版社	山と渓谷社（2011年7月20日初版第一刷発行）
	感　想	ヤマケイの『山岳大全シリーズ』の別冊。様々な登山用語がまとめられた辞典です。最近のクライミング用語やギアの名前がわからない人などにお薦めの一冊です。（2011/9/28）

	書　名	『21世紀サバイバル・バイブル-自然災害から犯罪まで、危機を生き延びる秘策と心構え-』
	著　者	柘植　久慶
	出版社	集英社文庫
	感　想	何度目かの読書。これらは思い出したときに読んで、頭の中でシュミレーションを行っておく必要がある。特に、犯罪及び災害についてしっかりと供えを行っておく必要がある。いつ読んでも非常に参考になる書籍である。寝室には懐中電灯、ラジオ、携帯電話を常時置いているが、今後は水や食料も必要だろう。平時の備えは登山での緊急時にもつながる。（2007/01/07）

	書　名	『知って楽しい地図の話』
	著　者	田代　博
	出版社	新日本出版
	感　想	地図にまつわる色々な話が出ている。登山地図のみならず、メルカトルや色々な図法の使い方、地図の書き方、ネットでの地図の活用法などなど。これから登山を続ける上でも有益な情報がたくさん詰まっていた。そこそこ楽しめる話がたくさん書かれている。登山者にお勧めの一冊かな。（2006/04/06）

	書　名	『全図解クライミングテクニック』
	著　者	堤　信夫
	出版社	山と渓谷社
	感　想	書店で目に留まりつい、買ってしまった。基本的な道具の説明から、ロープワーク、ビレイ、ムーブなど基本事項がわかりやすい図とともに説明されている。入門者にはわかりやすい一冊だ。しかし、クライミングテクニックは書籍だけでは身につかない。本で学んだらしっかりと、フィールドでの反復練習が必要だ。これからクライミングを始めたい人にお薦めの一冊です。（2009/07/25）

	書　名	『地図もウソをつく』
	著　者	竹内　正浩
	出版社	文春新書
	感　想	古今東西の地形図にまつわる面白い話がたくさん出ていた。登山の際に地形図を買って持っていくが、山岳地域だけで市街地などを良く見たことが無かった。地図の歴史や、戦争などの特殊事情下での改ざんなど、面白いお話がたくさんでした。地図を見るのがもっと楽しくなりそうです。（2008/09/07）

	書　名	『（登山技術全書②）縦走登山』
	著　者	山田　哲哉
	出版社	山と渓谷社
	感　想	高校山岳部からずっと縦走を行ってきたが、このシリーズを買いだして再びおさらいをしてみようと思い、古本屋で購入。読図力や天気図などは、何度も繰り返していかないと行けないですね。

	書　名	『（登山技術全書③）雪山登山』
	著　者	遠藤　晴行
	出版社	山と渓谷社
	感　想	久しぶりに日本で冬を迎えるので、雪山登山に行きたくてしょうがない。海外転勤前の最後の山は冬の南アルプス単独山行だったが、２年のブランクがあるため、再度、この本を読んで技術やポイントを思い返してみた。ゾンデやビーコンと呼ばれていたものが、いまではプローブ、アバランチトランシーバーなどと変わっていたのは驚きだった。つねに、新しい情報をインプットしていく必要があると感じました。これに、いくつかの雪山コースガイドがあると申し分ないのではないかと思う。雪山の技術が幅広く扱われており、これから始める人にも参考になる良い一冊だと思う。（2008/11/03）

	書　名	『（登山技術全書④）沢登り』
	著　者	深瀬　信夫・宗像　兵一
	出版社	山と渓谷社
	感　想	最近になって、沢登をやるようになった。まずは、基礎をしっかり押さえようと思い買いました。沢もいろんな楽しみ方がありはまりそうです。

	書　名	『（登山技術全書⑥）アルパインクライミング』
	著　者	保科　雅則
	出版社	山と渓谷社
	感　想	岩登りからアイスクライミングまで幅広く基礎が学べる一冊。改めて思ったのが、学生時代と比べると用具も登り方もかなり変ってきているみたいです。常に新しい技術や知識を身につけて行きたいと思います。

	書　名	『（登山技術全書⑩）山岳気象入門』
	著　者	村山　貢司・岩谷　忠幸
	出版社	山と渓谷社
	感　想	テント山行のときは今でも天気図を付けている。もう少し、観天望気なども知識を深めて行きたいと思う。

	書　名	『（登山技術全書⑪）セルフレスキュー』
	著　者	渡邊　輝男
	出版社	山と渓谷社
	感　想	最近、また本格的に山に向かうことが増えてきたのでこの本を読んでみました。ロープワークなんかも使っていないとうるおぼえになってしまうところもあり、再び心を引き締めました。本書は救急法の基礎的知識から、一般登山道、岩登り、雪山での救助方法、遭難発生時の組織的な対応方法まで幅広く触れらており山での遭難防止から発生後の事後処理まで幅広く知ることができる一冊です。自分は大丈夫と思っていても、中高年が多い昨今、他人を助ける必要が生じるかも知れません。多くの人に読んで欲しい一冊です。（2008/11/09）

	書　名	『登山者のためのファーストエイド・ブック』
	著　者	悳秀彦
	出版社	東京新聞出版部（2010年4月28日初版発行）
	感　想	登山で想定される様々なケースに対しての対応法を説いた本。状況によりどのような装備を有しているかで違ってくるのでなかなか救急グッズをどうするかの判断は難しい。まずは、救助を呼ぶという点は非常によく理解できた。救急法も日進月歩で変わっていくので常に新しい情報をインプットするようにしたい。

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	書　名	『登山の技術　上』
	著　者	日本山岳会編
	出版社	白水社（1977.6.23発行）
	感　想	登山全盛期に出版された技術書。リーダーシップ、トレーニング、山歩き、山岳団体の運営と生活、登山形式と登山計画、山歩きの技術、隊の組み方と登山の実際、食糧、岩登り技術、確保理論

	書　名	『登山の技術　下』
	著　者	日本山岳会編
	出版社	白水社（1977.7.25発行）
	感　想	登山全盛期に出版された技術書。氷雪技術、山スキー、積雪期登山、露営、高所登山入門、登山技術の変遷

	書　名	『登山不適格者』
	著　者	岩崎　元郎
	出版社	生活人新書
	感　想	タイトルは「登山不適格者」だが、登山を始めたい人の入門書的な一冊。最近、こんな格好で大丈夫か？と思う登山者を良く見かけたり、単独で来ていた高齢者が転倒していたり、山で「ひやっ」と感じる機会が増えている。こういう本がないと、基礎的なことってわからないんじゃないかな。大学山岳部でもここまで教えられる先輩なんかもいなくなってるのかもしれない。登山を始めたい人、まだ自信の無い人などは是非読みたい一冊です。（2008/10/11）

	書　名	『ハイグレード登山技術』
	著　者	菊池　敏之
	出版社	東京新聞出版
	感　想	アルプス3000m峰から冬山までと題して、岩場での確保技術や雪上技術などから、救助技術まで幅広く学べる一冊。確かに、どの時点でロープを出すか、メンバーや状況を見ながら判断するには、経験値を積み上げていく必要がある。個人的には、どこかの講習会等でさび付いてしまったロープワークのリフレッシュをしたいがなかなか時間もとれないし、どうしたものか・・・・雪山に登りたくなってしまった・・・・これから登山を始めようという人やツアーに参加している登山客の方々にもしっかりと読んで欲しい一冊です。（2009/01/10）

	書　名	『フリークライミング・テクニック』
	著　者	杉野保・杉守千晶
	出版社	山と渓谷社（1996年12月10日初版発行）
	感　想	とある山屋で新刊本が300円で売っていた。フリーももう少し力を入れようと思いつつなかなか足が向かない。これ読んで頑張りたい。（2011/04/02）

	書　名	『身近な危機から身を守る本-犯罪、災害、事故で生き残るためのテクニック-』
	著　者	柘植　久慶
	出版社	PHP文庫
	感　想	この本はいま、新装版が出ているが、読んだのは1991年の第二版。高校生のころに買った以前に読んだ本だが、コロンビアに持ってきており再度読んでみた。著者には多くのサバイバル本場あるが、これは入門編との位置づけだろう。集英社文庫の『21世紀サバイバルバイブル』やその他の著書の方が内容が深かったように感じる。しかし、一般的にどのような対処方法が必要かはわかる本である。確か、いろいろなグッツを豊富に引用しながら紹介した文庫本もあったように記憶する。それらも再度読んでみようと思う。（2006/12/30）

	書　名	『ヤマケイ登山学校⑩　冬山』
	著　者	近藤　和美
	出版社	山と渓谷社(1998.11.1第4刷)
	感　想

	書　名	『ヤマケイ登山学校⑪　沢登』
	著　者	若林　岩雄
	出版社	山と渓谷社(1997.11.20第3刷)
	感　想

	書　名	『ヤマケイ登山学校⑬　単独登山』
	著　者	佐古　清隆
	出版社	山と渓谷社(1996.1.5第2刷)
	感　想

	書　名	『ヤマケイ登山学校⑭　山の気象学』
	著　者	城所　邦夫
	出版社	山と渓谷社(1995.6.15初版第1刷)
	感　想